Tag: depresia

Auto-prezentarea pozitivă și mecanismele de apărare în prevenirea depresiei

Depresia este una dintre cele mai frecvente tulburări psihice, având un impact major asupra calității vieții și funcționării generale a individului. În ultimii ani, cercetările s-au concentrat pe factorii psihologici care pot contribui la prevenirea apariției și cronificării depresiei, printre care se numără mecanismele de apărare și stilurile de auto-prezentare. Auto-prezentarea pozitivă – tendința de a afișa o imagine de…

Read more

OPTIMISMUL ȘI INFLUENȚA SA ASUPRA SĂNĂTĂȚII MINTALE

Optimismul, adesea definit ca tendința de a aștepta rezultate pozitive sau de a privi lumea printr-o lentilă plină de speranță, a fost asociat mult timp cu o sănătate mintală mai bună. Mecanismele psihologice care stau la baza optimismului și impactul său asupra stării de bine au fost subiectul unor cercetări semnificative. Studiile sugerează că optimismul nu este doar o trăsătură…

Read more

Neurofeedback-ul și depresia

Neurofeedback-ul și depresia

Neurofeedbackul ajuta persoanele depresive sa atinga un echilibru emotional functional, prin corectarea problemelor fundamentale emotionale cum ar fi lipsa de auto-apreciere, frica, lipsa poftei de viata, griji obsesive, plans facil, disperare, stima de sine scazuta.

Read more