În ultimele decenii, jocurile video au devenit un element esențial al culturii moderne, având un impact semnificativ asupra comportamentului și dezvoltării cognitive a utilizatorilor, în special în rândul tinerilor. Deși jocurile video sunt adesea promovate ca un mijloc de distracție și socializare, există și multe dovezi care subliniază efectele negative asupra sănătății mentale și comportamentului jucătorilor. Efectele jocurilor video asupra…
Aspectele pozitive ale rețelelor sociale Platformele de socializare pot oferi multe beneficii pentru sănătatea mintală a adolescenților, în special în ceea ce privește sprijinul social și autoexprimarea. Pentru mulți tineri, rețelele sociale reprezintă o modalitate de a se conecta cu persoane, atât local, cât și global. Aceste conexiuni pot oferi sprijin emoțional, pot reduce sentimentele de izolare și pot favoriza…
Mutismul selectiv este o tulburare de anxietate din copilărie care provoacă frica de a vorbi și interacțiuni sociale în anumite situații.
Paralizia în somn este o tulburare de somn caracterizată prin incapacitatea persoanei de a se mișca sau de a vorbi în timpul somnului sau la limita somn-veghe. În timpul somnului, activitatea musculară este temporar inhibată pentru a preveni mișcările involuntare și eventualele accidente. Această inhibiție implică neurotransmițători care blochează semnalele nervoase de la creier la mușchi. În paralizia de somn,…
Societatea Internațională pentru Neurofeedback & Research raportează că Neurofeedback-ul poate fi folosit pentru a regla și îmbunătăți somnul în rândul celor care suferă de tulburări de somn.
Sindromul picioarelor neliniștite mai este numit și boala Willis Ekbom, este o tulburare de somn care provoacă un impuls puternic de a mișca picioarele. Acest impuls poate fi însoțit de senzații la nivelul membrelor (mâncarime, durere, senzația de arsură). Statisticile arată că 8-10 % din populație suferă de această afecțiune. Sindromul poate afecta orice persoană, indiferent de vârstă, sex sau…
Neurofeedback-ul pentru tulburările de somn, este cel mai bine utilizat după un examen medical. Și Neurofeedback-ul poate fi terapia recomandată în cazul tău, deoarece se știe că este benefic pentru reducerea simptomelor de oboseală.
Somnul este o funcție a creierului iar Neuroterapia, îmbunătățește reglarea acestuia. Cercetările în neuroștiințe au demonstrat că persoanele cu dificultăți și tulburări de somn, au adesea o dereglare a undelor cerebrale. Oamenii petrec o treime din viaţă dormind şi, de multe ori, visând. Ce consideră cercetătorii? Cercetătorii au considerat multă vreme că somnul şi visele au explicaţii diferite. Una dintre…
Ce se întâmplă cu creierul nostru în timpul somnului?
Cantitatea, dar si calitatea somnului sunt importante pentru starea generala de sanatate.