Mulți oameni au trăit măcar o dată experiența neplăcută a unei tresăriri bruște exact în momentul adormirii, uneori însoțită de senzația de „cădere în gol”. În medicina somnului, acest fenomen este cunoscut sub numele de smucitură hipnică (sau hypnic jerk, sleep start). Deși poate fi alarmant, el reprezintă, în majoritatea cazurilor, un proces fiziologic normal și benign. Ce este smucitura…