În mod tradițional, cercetările în neuroștiință au fost concentrate asupra unui singur creier, analizând modul în care neuronii reacționează la stimuli individuali, cum ar fi cititul sau jocurile video. Cu toate acestea, oamenii sunt ființe profund sociale, iar interacțiunile dintre indivizi pot modela activitatea cerebrală într-un mod surprinzător. Un domeniu emergent, cunoscut sub numele de neuroștiință colectivă, începe să aducă…
În ultimii ani, locul de muncă a devenit nu doar un spațiu profesional, ci și un teren de testare psihologică intensă. După pandemie, un nou fenomen a captat atenția publicului: quiet quitting = demisia silențioasă – o renunțare tăcută, dar profundă, la implicarea emoțională și extra-contractuală în muncă. Departe de a însemna „lene” sau „neseriozitate”, acest comportament este adesea un…
Într-o eră în care conexiunile umane sunt tot mai tensionate de stres, traume și ritmul accelerat al vieții moderne, sănătatea relațiilor de cuplu devine o preocupare centrală pentru psihologi și terapeuți. O direcție terapeutică inovatoare care capătă tot mai mult interes este Neurofeedback-ul – o metodă non-invazivă care ajută creierul să se autoregleze prin antrenarea activității sale electrice. Dar poate…
Pentru mulți dintre noi, cuvântul „feedback” stârnește emoții negative: teamă, anxietate, rușine sau chiar furie. Deși feedback-ul este esențial pentru dezvoltarea personală și profesională, modul în care îl primim și îl oferim poate fi profund influențat de experiențele noastre trecute și de nevoile emoționale prezente. În general, feedback-ul ne sperie — și nu fără motiv. Adesea, a fost livrat într-o…
Cercetările arată că și creierul tatălui suferă transformări după nașterea copilului, mai ales dacă acesta este implicat activ în îngrijirea micuțului. Cu toții am auzit despre totalitatea schimbărilor fizice, chimice și funcționale care au loc în creierul unei femei în timpul sarcinii, după naștere și în perioada de îngrijire a copilului. Știai că și creierul tatălui suferă modificări semnificative după…
Empatia presupune suficient calm și receptivitate, astfel încât semnalele subtile ale sentimentelor celuilalt să poată fi recepționate și imitate de către propriul creier emoțional.
Disciplina are rolul de a forma copii echilibrați prin intermediul empatiei, iubirii și fermității. Pedeapsa are menirea de a provoca copilului suferință (fizică și psihică). Beneficiile disciplinei: Dezavantajele pedepsei: În concluzie, educația se realizează cu multă empatie, căldură, iubire și fermitate. Prin disciplină, copilul știe că este iubit necondiționat orice ar face, simte că este înțeles și își orientează comportamentele…
Trauma este o experiență sau eveniment care cauzează stres sau suferință psihologică semnificativă. Este important de menționat că ceea ce este considerat traumatizant poate varia de la o persoană la alta, deoarece reacțiile la evenimente pot fi subiective și depind de contextul individual. Cu toate acestea, iată câteva exemple de situații care pot fi considerate traume: 1. Abuzul fizic, emoțional…
Empatia se construiește pe conștientizarea de sine, cu cât suntem mai deschiși față de propriile noastre emoții, cu atât suntem mai capabili să interpretăm sentimentele altora.
Inspirat de comportamentul delfinilor, stilul de parenting Delfin este caracterizat printr-un echilibru între disciplină și joc.