În ultimii ani, întrebarea multor părinți nu este „dacă” un copil va avea acces la telefon, ci când și cum. Neuroștiința arată însă că, creierul copilului nu este o versiune mică a creierului adultului, el este în construcție. La 10 ani, zonele responsabile de: • autocontrol • gândire critică • reglarea emoțiilor nu sunt încă maturizate. Cortexul prefrontal (zona deciziilor…
În ultimele decenii, cercetările din neuroștiințe cognitive și psihologie educațională au început să semnaleze o schimbare semnificativă în profilul cognitiv al noilor generații. După mai bine de un secol de creștere progresivă a scorurilor la testele de inteligență — fenomen cunoscut sub numele de efectul Flynn — date recente sugerează o stagnare sau chiar un declin al performanțelor cognitive în…
Introducere În ultimele două decenii, smartphone-ul a devenit un element indispensabil al vieții cotidiene. El funcționează nu doar ca instrument de comunicare, ci și ca sursă principală de informație, divertisment și interacțiune socială. Totuși, această omniprezență a dispozitivelor digitale a generat un fenomen îngrijorător: dependența digitală – o formă de comportament adictiv care modifică procesele neurobiologice ale creierului și influențează…
Tulburările din spectrul autist (TSA) reprezintă un ansamblu complex de condiții caracterizate prin dificultăți în comunicarea socială, comportamente repetitive și rigiditate cognitivă. În ultimele decenii, abordările non-farmacologice, în special antrenamentele de neurofeedback (NFB), au devenit tot mai frecvent explorate ca metode complementare de intervenție. Studiul realizat de Saleem și Habib (2024) demonstrează eficiența neurofeedback-ului cu frecvență ultra joasă (Infra-Low Frequency…
Performanța chirurgicală de înaltă precizie depinde în mod critic de funcționarea optimă a proceselor cognitive: atenție, memorie de lucru, integrare senzorială și autoreglare emoțională. În ultimii ani, neurofeedbackul EEG a fost investigat ca metodă non-invazivă de optimizare a acestor funcții, atât pentru îmbunătățirea abilităților motorii fine, cât și pentru reducerea simptomelor de burnout, anxietate și supraîncărcare cognitivă. Acest articol sintetizează…
Deși condusul prin oraș, mai ales în traficul aglomerat, poate genera stres, anxietate, frustrare sau furie, experiența șofatului este mult mai complexă decât pare la prima vedere. La volan, nu ești doar un participant la trafic – ești o ființă umană complet expusă, cu instincte și emoții activate la intensitate maximă. Este condusul o experiență umană profundă? În ciuda promisiunilor…
EEG Biofeedback EEG biofeedback presupune utilizarea unor senzori plasați pe scalp pentru a monitoriza activitatea undelor cerebrale. Acești senzori detectează semnalele electrice generate de creier, care sunt apoi afișate pe un ecran pentru ca persoana să le observe. În funcție de tipul de feedback (auditiv, vizual sau tactil), pacienții învață să modifice modelele undelor cerebrale pentru a atinge stări mentale…
Furia este o emoție pe care de cele mai multe ori adulții încearcă să o tempereze cât mai rapid cu putință, însă aceasta face parte din paleta noastră de emoții și este cât se poate de sănătoasă și normală.
Disocierea apare de obicei ca răspuns la evenimente traumatice și reprezintă un mecanism de apărare dezadaptativ care elimină amintirile traumatice din câmpul conștient.
Persoanele toxice au comportamente dăunătoare, care pot avea un impact de durată asupra celor din jur.