Trăim într-o epocă în care ni se spune constant să fim mai rapizi — să muncim mai mult, să alergăm după succes, să realizăm cât mai multe. Însă acest ritm amețitor vine cu un cost greu de ignorat: stres, anxietate, epuizare și o senzație continuă că nu suntem niciodată „destul”. Se întâmplă să avem convingerea că dacă ne mișcăm mai…
Persoanele cu acest complex al salvatorului simt nevoia să-i salveze și să-i ajute pe alții, chiar dacă nu au nevoie sau nu cer ajutor. Au nevoie de cineva care are nevoie de ei și te pot face să te simți util și demn de a fi iubit. Este o modalitate de a încerca să umple un gol interior pentru a…
Indivizii cu personalități obsesiv-compulsive se prezintă adesea ca fiind inhibați, încăpățânați, perfecționiști, judicativi, hiperconștiincioși, rigizi și cronic anxioși.