Gândirea pozitivă este un concept central în psihologia pozitivă, definită ca o atitudine mentală caracterizată prin optimism, speranță și o perspectivă constructivă asupra vieții. Aceasta implică interpretarea evenimentelor într-un mod care favorizează dezvoltarea personală și reziliența în fața greutățilot. Conform unei revizuiri a literaturii de specialitate, gândirea pozitivă este descrisă ca „o atitudine mentală care admite în minte gânduri, cuvinte…
Emoțiile reprezintă un element fundamental al experienței umane, având un impact semnificativ asupra proceselor cognitive, comportamentelor individuale și relațiilor interpersonale. Similar elementelor chimice care constituie materia, emoțiile pot fi concepute ca având o structură internă, interconectări specifice și o dinamică proprie. Inspirat de modelul tabelului periodic al elementelor, conceptul „tabelului periodic al emoțiilor” propune o metodă organizată și vizuală de…