Originea conceptului și validitatea sa științifică Termenul „Blue Monday” este folosit pentru a desemna așa-zisa cea mai deprimantă zi a anului, situată, de regulă, în a treia zi de luni a lunii ianuarie. Conceptul a fost popularizat în anul 2005 de către Cliff Arnall, psiholog britanic, care a propus o formulă ce ar integra mai mulți factori precum vremea, nivelul…
Stilul stabil se referă la oameni calmi și de rutină, care se agață de siguranță. Ei caută relații personale sănătoase și medii fără conflicte, sunt pașnici. Le place să-i asculte pe ceilalți și sunt loiali.