Sănătatea mintală a adolescenților a devenit în ultimele decenii una dintre cele mai discutate teme la nivel mondial. Organizația Mondială a Sănătății (WHO, 2024) atrage atenția că, pe măsură ce societățile se schimbă rapid, presiunea psihologică asupra tinerilor crește. Adolescența este o perioadă de tranziție intensă, caracterizată prin dezvoltări neurobiologice rapide, presiuni academice, schimbări sociale și căutarea unei identități personale.…
Optimismul, adesea definit ca tendința de a aștepta rezultate pozitive sau de a privi lumea printr-o lentilă plină de speranță, a fost asociat mult timp cu o sănătate mintală mai bună. Mecanismele psihologice care stau la baza optimismului și impactul său asupra stării de bine au fost subiectul unor cercetări semnificative. Studiile sugerează că optimismul nu este doar o trăsătură…