În societatea contemporană, conceptul de iubire este adesea idealizat și confundat cu dăruirea necondiționată, sacrificiul de sine și fuziunea cu celălalt. Însă, când aceste tendințe depășesc limitele sănătoase, iubirea se poate transforma într-un obstacol major în dezvoltarea personală. Dependența emoțională este un fenomen psihologic caracterizat de o nevoie excesivă și constantă de validare, aprobare și prezență din partea celuilalt. Deși…
Dezvoltarea copilului este un proces complex care implică schimbări fizice, cognitive, emoționale și sociale, de la naștere până în adolescență. Aceste etape sunt esențiale pentru formarea personalității, comportamentului și bunăstării mentale ale individului. Psihologia dezvoltării oferă un cadru pentru înțelegerea tranziției graduale de la copilărie la maturitate. Acest articol explorează etapele majore ale dezvoltării copilului, teoriile fundamentale și factorii care…
Mama, ca prima persoană de atașament, are un rol fundamental în dezvoltarea emoțională și identitară a copilului. Numeroși psihologi (John Bowlby, Donald Winnicott, Mary Ainsworth) au arătat că figura maternă este nucleul în jurul căruia se conturează primele relații de încredere, capacitatea de reglare emoțională și reprezentările de sine. Absența mamei – fie prin pierdere, separare, lipsă de implicare emoțională…
Sprijinul social reprezintă un factor esențial pentru menținerea sănătății mintale și fizice. Acesta poate fi definit ca fiind rețeaua de persoane din viața unui individ care oferă ajutor emoțional, practic și informațional în momentele de dificultate. Studiile au arătat că sprijinul social joacă un rol crucial în reducerea stresului, în prevenirea și gestionarea problemelor de sănătate mintală și în promovarea…
Un studiu recent realizat de Theis și colab. (2025) explorează eficacitatea neurofeedback-ului ILF (Infra-Low Frequency) în diverse grupuri de diagnostic, investigând dacă modificările subiective ale simptomelor se corelează cu măsurătorile obiective ale performanței cognitive. Rezultatele oferă perspective promițătoare asupra aplicabilității neurofeedback-ului în practica clinică și asupra diferențelor între grupurile de pacienți. Context și introducere La nivel global, prevalența tulburărilor psihiatrice…
Dezvoltarea emoțională – principii de bază De la naștere până la vârsta de opt ani, copiii dezvoltă diferite înțelegeri de bază care derivă din teoria constructivistă Hyson (1994). De asemenea, bazele interesului față de dezvoltarea emoțională în copilăria timpurie sunt legate de adaptarea continuă a copilului la realitate și de modul în care acesta își eliberează frustrările într-un mediu de…
Într-o lume grăbită, în care performanța este adesea pusă mai presus decât procesul, uităm uneori că dezvoltarea unui copil nu este o linie dreaptă, ci un drum sinuos, marcat de întrebări, haos interior, răzvrătiri și redescoperiri. Adulți fiind, suntem tentați să credem că a corecta înseamnă a educa, că a da direcții înseamnă a crește. Dar adevărul psihologic profund este…
Într-o eră în care conexiunile umane sunt tot mai tensionate de stres, traume și ritmul accelerat al vieții moderne, sănătatea relațiilor de cuplu devine o preocupare centrală pentru psihologi și terapeuți. O direcție terapeutică inovatoare care capătă tot mai mult interes este Neurofeedback-ul – o metodă non-invazivă care ajută creierul să se autoregleze prin antrenarea activității sale electrice. Dar poate…
Somnul este esențial pentru menținerea unei constante emoționale optime. Atât privarea de somn, cât și restricționarea acestuia pot afecta negativ generarea, reglarea și exprimarea emoțiilor. În acest articol vom vorbi despre fazele somnului, ritmul circadian și influența acestora asupra stabilității emoționale. Mai apoi, vom analiza impactul lipsei de somn asupra funcției emoționale a creierului, în special asupra reactivității și recunoașterii…
În ultimii ani, relațiile între parteneri cu diferențe de vârstă semnificative au devenit un subiect tot mai discutat, iar numărul căsătoriilor între persoane cu vârste diferite a crescut. Deși aceste relații pot fi întâlnite din ce în ce mai frecvent, ele sunt adesea însoțite de o serie de prejudecăți, dar și de beneficii sau dificultăți care merită să fie analizate…