În societatea contemporană, zgomotul a devenit o constantă: trafic, notificări digitale, conversații continue, muzică de fundal, expunere media permanentă. Deși sunetul este o componentă firească a vieții umane, absența lui – tăcerea – este adesea subestimată. Cercetările din neuroștiințe, psihologie și medicină arată însă tot mai clar că tăcerea nu reprezintă un lux sau o simplă pauză, ci o necesitate…