Gândirea pozitivă este un concept central în psihologia pozitivă, definită ca o atitudine mentală caracterizată prin optimism, speranță și o perspectivă constructivă asupra vieții. Aceasta implică interpretarea evenimentelor într-un mod care favorizează dezvoltarea personală și reziliența în fața greutățilot. Conform unei revizuiri a literaturii de specialitate, gândirea pozitivă este descrisă ca „o atitudine mentală care admite în minte gânduri, cuvinte…
Agorafobia este o tulburare de anxietate care poate afecta profund viața de zi cu zi, iar cei care suferă de aceasta trăiesc adesea în teroare constantă la ideea de a ieși din casă. Poate fi însoțită de o serie de simptome psihologice și fizice care pot deveni copleșitoare și debilitante. Deși agorafobia este adesea asociată cu tulburarea de panică, cele…