Pentru mulți dintre noi, petrecerea timpului pe rețelele sociale a devenit un obicei. Prezenți activ prin postări, actualizări ale evenimentelor de viață sau pur și simplu comunicând cu ceilalți, sau pasiv (ținând pasul cu știrile despre viața virtuală). Indiferent de ea, fiecare interacțiune din spațiul virtual are un anumit efect asupra tuturor.
Festinger (1954) a definit conceptul de comparație socială ca stimuli unici pentru fiecare individ cu capacitatea de a observa și măsura opinii diferite. În cele din urmă, ele sunt catalogate ca imagini care se referă la realitatea fizică. Prin urmare, indivizii se uită la tablouri și se compară cu alții. Acest lucru leagă în cele din urmă teoria lui Festinger de ceea ce mulți se concentrează astăzi: rețelele sociale. Aceasta are o latură bogată care poate schimba radical starea de spirit a unui individ.
Tendința de a te compara cu ceilalți este o tendință naturală pe care toată lumea o experimentează la un moment dat. Poate îndeplini multe funcții, adaptive sau neadaptative. Atunci când o persoană alege să se compare cu alții cu un statut superior, prin puterea exemplului, creșterea și stima de sine pot fi facilitate prin recunoașterea și alegerea calităților dezirabile pe care persoana nu le posedă încă și modalități de a le atinge. Cu toate acestea, potențialele deficiențe ale comparației sociale ascendente pot reduce calitatea autoevaluării, pot face o persoană să se simtă inadecvată din punct de vedere social și pot afecta satisfacția vieții, starea de spirit și bunăstarea psihologică.
Așadar, procesul de comparare socială se întâmplă pe două traiectorii egal importante: una socială, în care persoana este atentă la ceilalți și la mediul din jurul ei, și una personală, în care intră în joc stilul de procesare al identității de sine. De exemplu, o persoană care se angajează în comparație socială în mediul online poate face apel la componenta socială prin presiunea socială percepută de a fi prezent și receptiv online și la componenta personală prin ruminație.
Presiunea socială percepută de a fi receptiv online provine dintr-o dorință internă de a se conforma la așteptările sociale de a fi accesibil și disponibil pentru ceilalți. Acest lucru atrage după sine dorința de a fi popular, de a primi atenție și acceptare din partea celorlalți și de a-și însuși abilități sociale superioare legându-se, deci, de stilul normativ de procesare al identității de sine (Hall, 2017; Steel et al., 2020).
Comparațiile sociale în mediile online pot fi adaptative sau neadaptative, în funcție de modul în care sunt aplicate, cu consecințe în mare parte negative. Cu toate acestea, există factori și tehnici de protecție psihologică (restructurare cognitivă, formare a abilităților sociale etc.) care pot ajuta la prevenirea efectelor negative ale comparației sociale ascendente asupra bunăstării psihologice.
Sursă:
Festinger, L. (1954). A theory of social comparison processes. Human Relations. Stapleton, P., Luiz, G., & Chatwin, H. (2017). Generation validation: The role of social comparison in use of Instagram among emerging adults. Cyberpsychology, Behavior and Social Networking
Add Comment