Stresul și anxietatea sunt două dintre cele mai comune probleme cu care se confruntă oamenii în zilele noastre. Într-o lume în continuă schimbare, cu cerințe tot mai mari din partea societății, atât la nivel personal, cât și profesional, aceste trăiri devin tot mai frecvente și mai intense. În acest articol, vom explora ce sunt stresul și anxietatea, cum le putem…
Deși unii indivizi pot avea o predispoziție naturală de a fi mai optimiști, cercetările sugerează că optimismul poate fi cultivat prin practici intenționale și strategii cognitive. Iată câteva strategii pentru cultivarea optimismului: Așa cum s-a menționat mai devreme, tehnicile de terapie cognitiv-comportamentală, cum ar fi reîncadrarea cognitivă, pot ajuta indivizii să reformuleze gândurile negative și să adopte o perspectivă mai…
ADHD este o „tulburare de neurodezvoltare”. Această tulburare afectează diferite funcții cerebrale, precum învățarea, comunicarea, mișcarea, emoțiile și atenția. Tulburările de neurodezvoltare apar în copilărie și continuă pe tot parcursul vieții, pentru multe dintre persoanele afectate. Tratamentul tradițional al ADHD include adesea terapii comportamentale și medicamente psihostimulante, însă în ultimele decenii, cercetările au sugerat că fotobiomodularea (PBM) ar putea reprezenta o…
Procesul de îmbătrânire este un aspect inevitabil al vieții umane, care aduce cu sine o serie de schimbări psihologice și fizice. Pe măsură ce oamenii înaintează în vârstă, se confruntă cu numeroase provocări, inclusiv scăderea sănătății fizice, funcțiilor cognitive și conexiunilor sociale. Totuși, vârsta înaintată poate fi și o perioadă de dezvoltare personală, înțelepciune și reflecție. Psihologia dezvoltării vârstnicilor explorează…
Mutismul selectiv este o tulburare de anxietate din copilărie care provoacă frica de a vorbi și interacțiuni sociale în anumite situații.
Acest studiu a investigat modificările undelor cerebrale și ale percepției vizuale la subiecții care au suferit un accident vascular cerebral, folosind terapia Neurofeedback.
În era tehnologică actuală, în care avansurile în domeniul științei și al medicinei deschid noi perspective asupra sănătății mintale, una dintre tehnologiile ce prinde tot mai mult contur este Neurofeedback-ul.
Limbajul este o abilitate foarte importantă în dezvoltarea copilului, acesta îi permite copilul să comunice și să își facă înțelese nevoile. Dezvoltarea acestuia începe încă dinainte de emiterea propriu zisă a cuvintelor, un bebeluș care plânge, în esență, semnalează nevoile sale cu abilitățile din acel moment. În dezvoltarea acestuia, părinții au un rol important, interacționând regulat, stimulând copilul.
Terapia prin Neurofeedback poate ajuta la atenuarea stresului semnificativ, depresiei, anxietății și a altor simptome neproductive care pot apărea sau pot fi exacerbate în timpul acestei pandemii.