Tag: socializare

OBICEIURI ZILNICE CARE REDUC STRESUL ȘI ANXIETATEA

Stresul este predominant în societatea modernă și a devenit o problemă semnificativă de sănătate la nivel global. Cercetările sugerează că nivelurile ridicate de stres pot afecta negativ atât sănătatea fizică, cât și cea mentală și se găsesc a fi asociate cu boli autoimune, migrene, obezitate, tensiune musculară și dureri de spate, colesterol ridicat, hipertensiune și accidentul vascular cerebral (Milczarek et…

Read more