Anxietatea socială și izolarea socială sunt două fenomene psihologice strâns interconectate care afectează milioane de oameni la nivel global. În timp ce anxietatea socială se caracterizează printr-o frică intensă de evaluare negativă din partea altora, izolarea socială reprezintă retragerea din interacțiunile sociale, ce poate duce la un sentiment de singurătate și excludere. Relația dintre aceste două condiții este complexă și…
Izolarea socială și singurătatea sunt din ce în ce mai recunoscute ca probleme semnificative de sănătate publică, în special în societățile moderne, marcate de avansuri tehnologice rapide și fragmentare socială. Cercetările au arătat că aceste experiențe pot avea efecte psihologice profunde, contribuind la o gamă largă de probleme de sănătate mentală, cum ar fi depresia, anxietatea și scăderea funcționării cognitive.…
În prag de sărbători, mulți dintre noi se așteaptă la momente de bucurie, conexiune și reflecție. Cu toate acestea, pentru cei cu o vulnerabilitate emoțională, acest sezon poate aduce o presiune psihologică copleșitoare.