Sărbătorile sunt adesea asociate cu bucurie, apropiere și celebrarea legăturilor umane. Totuși, pentru un număr semnificativ de persoane, această perioadă accentuează sentimentul de singurătate. Contrastul dintre atmosfera festivă și stările emoționale trăite poate transforma finalul de an într-o etapă apăsătoare, marcată de introspecție, tristețe sau dezorientare. În psihologie, singurătatea este definită nu prin absența oamenilor, ci prin absența conexiunii emoționale…
În prag de sărbători, mulți dintre noi se așteaptă la momente de bucurie, conexiune și reflecție. Cu toate acestea, pentru cei cu o vulnerabilitate emoțională, acest sezon poate aduce o presiune psihologică copleșitoare.