Tag: nutritie

OBICEIURI ZILNICE CARE REDUC STRESUL ȘI ANXIETATEA

Stresul este predominant în societatea modernă și a devenit o problemă semnificativă de sănătate la nivel global. Cercetările sugerează că nivelurile ridicate de stres pot afecta negativ atât sănătatea fizică, cât și cea mentală și se găsesc a fi asociate cu boli autoimune, migrene, obezitate, tensiune musculară și dureri de spate, colesterol ridicat, hipertensiune și accidentul vascular cerebral (Milczarek et…

Read more

Efectul Flynn și evoluția IQ-ului

Efectul Flynn este un fenomen descoperit de cercetătorul în domeniul informațiilor James Flynn, care a determinat că IQ-ul mediu al oamenilor crește constant în timp, arătând astfel promisiunea că inteligența societății noastre crește doar pe măsură ce civilizațiile se dezvoltă.  Acest efect se referă la creșterea observată a scorurilor la testele de inteligență IQ de-a lungul timpului, fiind folosite ca măsură a…

Read more