Tag: echilibru

De la tinitus la liniște prin Neurofeedback

Tinitusul este o afecțiune auditivă care provoacă percepția unui sunet constant în absența unui stimul extern. Această condiție poate fi extrem de deranjantă și poate afecta semnificativ calitatea vieții pacienților, provocând insomnie, stres și anxietate. Deși există mai multe abordări pentru tratarea tinitusului, neurofeedback-ul, o metodă de reglare a activității cerebrale prin feedback vizual sau auditiv, a început să câștige…

Read more

Rolul psihologiei în realizarea unui echilibru între viața personală și profesională

În lumea rapidă de astăzi, realizarea unui echilibru între viața personală și profesională reprezintă o provocare semnificativă pentru mulți indivizi. Cerințele locului de muncă modern, progresele tehnologice și așteptările atât din partea familiei, cât și din partea locului de muncă pot duce la stres, epuizare și nemulțumire generală. Teoriile și practicile psihologice pot oferi perspective valoroase cu privire la modul…

Read more

Depresia postpartum o provocare reală cu soluții eficiente

Sosirea unui copil pe lume este un moment deosebit, plin de emoție și satisfacție pentru părinți. Cu toate acestea, perioada postpartum poate fi marcată și de provocări semnificative, atât fizice, cât și emoționale, care pot afecta sănătatea mintală a proaspetelor mame. Schimbările hormonale care au loc în timpul sarcinii și după naștere pot influența echilibrul emoțional, determinând apariția unor simptome…

Read more

TEORII ȘI CONCEPTE PSIHOLOGICE – INFLUENȚE ÎN ALEGEREA CARIEREI

Alegerea carierei și împlinirea profesională sunt profund legate de factori psihologici, întrucât acestea reflectă identitatea, valorile și dezvoltarea personală a unui individ. Înțelegerea psihologiei din spatele luării deciziilor legate de carieră și a ceea ce constituie împlinirea profesională este esențială nu doar pentru indivizii care își construiesc traseul profesional ci și pentru organizațiile care doresc să optimizeze satisfacția și productivitatea…

Read more

EFECTUL MUNCII DE ACASĂ ASUPRA ECHILIBRULUI DINTRE VIAȚA PERSONALĂ ȘI PROFESIONALĂ

Ascensiunea muncii de acasă a transformat peisajul locului de muncă modern. Accelerată de pandemia COVID-19, munca de acasă (WFH) a devenit o practică consacrată pentru mulți angajați din întreaga lume. Deși această schimbare a adus numeroase beneficii, cum ar fi flexibilitatea sporită și reducerea timpului de navetă, a adus și noi provocări, în special în ceea ce privește echilibrul dintre…

Read more

Rolul terapiei fotobiomodulării transcraniene în îmbunătățirea funcției cognitive în bolile neurodegenerative

Tulburarea neurocognitivă majoră, cunoscută și sub denumirea de demență, este o afecțiune care implică probleme neuronale și o scădere a funcționării creierului. În timp, persoana afectată își va pierde autonomia chiar și atunci când vine vorba de sarcinile simple. Tulburările neurocognitive afectează în principal memoria, percepția și abilitățile de rezolvare a problemelor, adică funcțiile neurocognitive. Cele mai grave tulburări neurocognitive…

Read more

Intelegerea subtilitatilor dintre iubirea de sine si egoism

„Iubirea de sine este un sentiment de autoimportanță” „Iubirea de sine este același lucru cu egoismul” „Te iubești pe tine însuți? Cu siguranță nu-ți pasă de nimeni altcineva! ” În zilele noastre este  normal să auzim astfel de afirmații. Mulți dintre noi suntem convinși că a ne iubi pe noi înșine înseamnă a nu-i iubi pe ceilalți. Freud a spus…

Read more