Conflictele ce apar între părinți și adolescenți sunt deseori inevitabile. Cheia este gestionarea constructivă, ceea ce implică menținerea calmului, ascultarea, concentrarea asupra problemei și negocierea. Conflictul poate aduce emoții puternice. Adolescenții au nevoie de susținerea ta pentru a învăța să gestioneze cu calm orice situație.

De ce apare un conflict?

Copilul tău devine un tânăr independent și responsabil, cu propriile perspective și preferințe.

Implicarea în gestionarea conflictelor este foarte importantă și are multe beneficii deoarece:

• menține legătura și întărește relația cu copilul tău

• ajuta la reducerea nivelului de stres în familie

• vă oferă amândurora șansa de a explora și de a dezvolta respectul pentru perspectivele celuilalt

Ajută-ți copilul să învețe și să practice abilități importante de viață, cum ar fi gestionarea emoțiilor, negocierea și compromisul.

Flexibilitatea ajută la evitarea conflictelor.

Cum gestionezi conflictul ?

• Gândiți-vă la sentimentele și experiențele dumneavoastră ca tânăr. Acest lucru vă poate ajuta să relaționați cu copilul dvs.

• Amintiți-vă că un adolescent se află în etapa dezvoltării cognitive, emoționale, sociale și atunci nu poate vedea riscurile și consecințele unei situații din perspectiva ta.

• Păstrați-vă calmul și blândețea în discuție, validați emoția și perspectiva celuilalt.

• Pregătiți-vă pentru ceea ce veți spune și gândiți înainte cuvintele pe care vreți să le folosiți.

• Lăsați-l să vorbească și fiți deschiși să auziți punctul de vedere al copilului Dvs.

• Concentrați-vă pe problemă sau comportament și evitați etichetele la adresa copilului dumneavoastră de tipul „Nu respecți niciodată regulile”.

• Explicați-vă punctul de vedere simplu și pe scurt, arătând clar că principala dvs. preocupare este bunăstarea lui acum și în viitor.

• Negociați cu copilul Dvs. Negocierea, demonstrează abilități de rezolvare a problemelor.

• Dacă trebuie să spuneți nu, faceți-o într-un mod calm, înțelegător și respectuos, explicându-i această decizie.

Profită de oportunitățile zilnice de a discuta cu copilul tău despre diferite subiecte. Acest lucru vă întărește relația și comunicarea, ceea ce vă ajută atunci când trebuie să faceți față unui conflict.

Dacă vreți o relație deschisă și sinceră în care să puteți vorbi despre subiecte dificile, trebuie să fiți pregătit să vă gestionați propriile sentimente și reacții atunci când auziți ceva ce nu vă place.

Păstrând calmul și bunătatea față de tine însuți, îl ajuți pe copilul tău să învețe că este normal să greșească, să ierte și să ia decizii mai bune data viitoare.