Anxietatea ca termen medical și ca boală psihică a apărut în secolul al XIX-lea în psihologie și mai târziu în psihanaliza ca știință separată. Cu toate acestea, caracteristicile comportamentale și emoționale ale anxietății au fost descrise încă din perioada antică.

          Anxietatea este simptomul central al tulburărilor anxioase, dar provoacă sau însoțește și o varietate de simptome fizice, psihologice și comportamentale. Simptomele fiecărei tulburări de anxietate sunt diferite pentru fiecare persoană și depind de tipul de tulburare de anxietate pe care o suferi. Cele mai frecvente simptome sunt:

• senzație de sufocare
• bătăi puternice și rapide ale inimii
• probleme de respirație
• senzația de amorțeală
• senzație de amețeală
• tensiune musculară
• tulburări de somn sau de alimentație
• frică intensă, necontrolată
• teama de a pierde controlul

În termeni medicali, când anxietatea devine o problemă serioasă apare sub denumirea de tulburări de anxietate, pentru că poate fi de mai multe feluri:

• Anxietate generalizată
• Fobia specifică
• Fobia social
• Tulburarea de panică
• Tulburarea acută de stres
• Tulburarea de stres posttraumatic

Tulburările de anxietate sunt caracterizate prin frică și îngrijorare constantă și copleșitoare, trăiri care pot acapara toate resursele de energie vitală și modifică semnificativ cursul firesc al existenței noastre. Din fericire, apelând la antrenamentul cu Neurofeedback persoanele care suferă de anxietate pot reveni la o viață normală.

Instruirea eficienta a creierului prin sedintele de Neurofeedback permit o mai bună reglare a sistemului nervos, ceea ce duce la disparitia stărilor de anxietate existente cât și o rezistența crescuta a sistemului nervos la factorii stresori. Prin aceasta autoreglare, clientul beneficiaza de un somn odihnitor, disminuarea sau chiar disparitia atacurilor de panica, anxietate sociala, fobie, simptome obsesiv-compulsive, ganduri persistente repetitive si griji obsesive.
Prin neurofeedback se corecteaza manifestarile in plan emotional si fizic ale anxietatii cum ar fi : palpitatii, hipertensiunea arterială, tensiunea musculară.

Sursă:

Joseph, B. (2005). Different types of anxiety and their handling in the analytic situation. The International Journal of Psycho-Analysis