Pentru mulți oameni, sărbătorile de iarnă reprezintă o perioadă de respiro emoțional și social: timp liber, mese festive, întâlniri cu familia și prietenii, ritualuri și așteptări pozitive. Această „bulă” de bucurie și conectare este însă limitată în timp. Odată cu revenirea la rutina zilnică, nu este neobișnuit ca starea de spirit să se modifice, apărând sentimente de tristețe, apatie sau…