Fobiile sunt tulburări anxioase caracterizate printr-o frică intensă și irațională față de anumite obiecte sau situații, care nu reprezintă o amenințare reală. Acestea pot afecta semnificativ calitatea vieții, limitând comportamentele zilnice ale celor care le suferă. În ciuda faptului că tratamente tradiționale pentru fobii, cum ar fi terapia cognitiv comportamentală (CBT), sunt eficiente pentru multe persoane, o abordare inovativă, este…
Creierul are nevoie de exerciţii şi antrenament, susţin specialiştii. Pentru aceasta, neurologii recomandă jocurile care conţin puzzle-uri, rebusuri sau întrebări din matematică menite să menţină active anumite regiuni ale creierului.