Tag: sănătate mintală

Psihologia optimismului și influența sa asupra sănătății mintale

Optimismul reprezintă o puternică forță motivațională, influențând nu doar modul în care ne percepem viitorul, ci și modul în care ne raportăm la provocările cotidiene. Această atitudine pozitivă poate transforma modul în care gestionăm stresul, ne îmbunătățește sănătatea mintală și contribuie la bunăstarea generală. Persoanele optimiste tind să aibă o viziune mai clară asupra obiectivelor lor și se simt mai…

Read more

Traumele la copii

Trauma este o emotie violenta care modifica, in mod permanent, personalitatea unei persoane, sensibilizând-o la emoții ulterioare asemănătoare. Copiii sunt expuși la evenimente traumatice și au nevoie de ajutor pentru a le depăși. O mare parte din cunoștințele noastre despre stresul posttraumatic și traumele la copii, se bazează pe studii asupra adulților. Este clar că ceea ce învățăm din cercetările care implică adulți,…

Read more