Tag: ruminația

Neurofeedback-ul și performanța sportivă

În 1961, psihologul american Razran a propus pentru prima dată conceptul de biofeedback, sugerând că oamenii pot folosi instrumente fiziologice pentru a observa schimbările lor fiziologice și pentru a învăța să se controleze pentru a evita stimulii nocivi. Neurofeedback-ul este un instrument care este adesea folosit într-un cadru clinic pentru a îmbunătăți diferite simptome nedorite (de exemplu, anxietatea, depresia, neatenția),…

Read more