În viața de zi cu zi, este inevitabil să te confrunți cu critici, indiferent de sursa acestora. Fie că provin de la șeful tău care îți sugerează să îți îmbunătățești abilitățile de comunicare, fie că un prieten face o glumă despre dezordinea din apartament, este ușor să te simți atacat personal. Totuși, criticile sunt o parte naturală a vieții, iar…
Depresia Depresia este o afecțiune mentală complexă ce afectează milioane de oameni la nivel global, influențând gândurile, emoțiile și comportamentele acestora. Deși simptomele sale pot fi evidente în unele cazuri, în alte situații depresia se poate manifesta prin semne subtile, care adesea sunt trecute cu vederea. Este esențial să recunoaștem aceste semne pentru a putea interveni la timp și a…