Mary Ainsworth și colaboratorii săi propun 4 stiluri de atașament: securizant, nesecurizant evitant, rezistent/ambivalent si dezorganizat.
Persoanele cu un stil de atașament securizant se simt bine indiferent dacă sunt sau nu într-o relație de cuplu.
Atașamentul este acea legătură emoțională de lungă durată cu un anumit individ, care se construiește încă din copilărie.