Mary Ainsworth și colaboratorii săi propun 4 stiluri de atașament: securizant, nesecurizant evitant, rezistent/ambivalent si dezorganizat.
Stilul de atașament evitant apare atunci când figura principală de atașament respinge în mod activ cererile de afecțiune, neîncurajând contactul fizic sau emoțional, în schimb încurajează independența, singurătatea. Astfel, la maturitate devine un adult nesigur, inhibat emoțional, care pune independența pe primul loc și nu se va implica foarte mult emoțional în relații. Totuși, nimplicarea în relație nu provine din lipsa sentimentelor sau a dorinței, ci din frica de a fi vulnerabil, frica de a încredința putere unei persoane care ar putea, ulterior, să îl respingă.
Atașamentul este acea legătură emoțională de lungă durată cu un anumit individ, care se construiește încă din copilărie.