Alegerea alimentelor și controlul greutății sunt influențate de o interacțiune complexă între factori psihologici, fiziologici și de mediu. Înțelegerea psihologiei din spatele selecției alimentare și a mecanismelor implicate în managementul greutății poate oferi informații valoroase pentru promovarea unor obiceiuri alimentare mai sănătoase și strategii eficiente de control al greutății. Acest articol explorează aspectele psihologice cheie ale alegerii alimentelor și cum…