Părinții care suferă de depresie au o probabilitate mai mare de a avea copii care experimentează aceleași probleme. Depresia părinților este legată nu doar de riscul crescut de depresie la copii, ci și de dificultăți în funcționarea zilnică, sănătatea fizică, afecțiuni cronice, precum și de șansele mai mari de a fi abuzat sau neglijat. De asemenea, copiii acestor părinți pot avea probleme în gestionarea afecțiunilor cronice și performanțe școlare scăzute.
Cercetările sugerează că depresia mamei are un impact semnificativ asupra sănătății mintale a copilului, în timp ce depresia tatălui influențează mai mult rezultatele școlare.
Un aspect important investigat de cercetători este momentul în care depresia părinților apare. S-a constatat că depresia părinților în timpul copilăriei are un efect mai pronunțat decât cea care apare înainte de naștere, având o influență majoră asupra dezvoltării depresiei la copii și asupra performanțelor lor școlare.
Studiile arată că, în cazul mamelor care suferă de depresie, copiii prezintă un risc crescut de a dezvolta această afecțiune. Aceștia sunt de 3 până la 4 ori mai predispuși să experimenteze depresia în comparație cu alți copii ale căror mame nu se confruntă cu tulburări depresive.
Sunt vulnerabili copiii cu părinți depresivi?
Genetica poate contribui la vulnerabilitatea crescută a acestor copii, însă comportamentul părinților joacă un rol esențial. Părinții depresivi pot fi mai retrași și mai puțin disponibili emoțional, ceea ce poate afecta relația cu copilul. De asemenea, ei pot transmite o viziune pesimistă asupra vieții.
Astfel, un copil cu un părinte depresiv are șanse mai mari să dezvolte alte probleme psihologice, cum ar fi dificultăți de atașament, funcționare afectivă, și performanțe cognitive mai slabe. De asemenea, acești copii prezintă rate mai mari de depresie și alte tulburări psihiatrice.
Semnele evidente ale depresiei părinților includ:
- Impact emoțional și disponibilitate emoțională redusă: Părinții pot fi mai puțin capabili să ofere sprijin emoțional copiilor lor.
- Intreruperea legăturii părinte-copil: Relația poate deveni distanțată, cu o comunicare limitată.
- Comportamentul parental modificat: Părinții pot deveni mai iritabili, retrăgându-se din activitățile familiale.
- Creșterea stresului și a responsabilității: Părinții pot simți o povară crescută, ceea ce poate afecta modul în care își îndeplinesc rolurile.
- Risc crescut de probleme de sănătate mintală: Depresia poate duce la alte afecțiuni mintale, afectând atât părinții, cât și copiii.
- Provocări școlare: Copiii pot avea dificultăți în adaptarea la școală, învățare sau comportament, având în vedere starea emoțională a părinților.
Opțiunile de tratament pentru depresie includ:
- Terapia Neurofeedback: metodă care ajută la diminuarea simptomelor depresive prin antrenarea activității cerebrale
- Consiliere sau terapii: Acestea pot include psihoterapia și terapia cognitiv-comportamentală, care ajută la explorarea și schimbarea gândurilor și comportamentelor negative
- Tehnici de autoajutorare: Activități precum exercițiile fizice, meditația sau tehnici de relaxare care sprijină bunăstarea mentală
- Medicamente: Utilizarea antidepresivelor sau altor medicamente care pot ajuta la ameliorarea simptomelor depresive
Studiile au arătat că pacienții cu depresie au avut îmbunătățiri semnificative în plan cognitiv, clinic și neuronal după terapia cu Neurofeedback. Această metodă ajuta aproximativ 80% dintre persoanele afectate de depresie, în special pe cele cu predispoziții biologice. Efectele terapiei Neurofeedback sunt de lungă durată, spre deosebire de medicamente, care adesea oferă o remisie temporară.
Surse:
Timing of parental depression on risk of child depression and poor educational outcomes: A population based routine data cohort study from Born in Wales, UK
Sinead Brophy , Charlotte Todd,Muhammad A. Rahman, Natasha Kennedy, Frances Rice
Published: November 17, 2021 https://doi.org/10.1371/journal.pone.0258966
Review of EEG-based neurofeedback as a therapeutic intervention to treat depression
Abhishek Uday Patil , Chemin Lin , Shwu-Hua Lee , Hsu-Wen Huang , Shun-Chi Wu, Deepa Madathil , Chih-Mao Huang
Add Comment