Tulburările de alimentație sunt afecțiuni complexe de sănătate mintală, ce afectează milioane de persoane din întreaga lume, indiferent de vârstă, sex sau context cultural. De la anorexia nervoasă la bulimia nervoasă și tulburarea de alimentație excesivă, aceste boli nu doar că pun în pericol sănătatea fizică, dar au și un impact semnificativ asupra bunăstării psihologice. Bulimia nervoasă (BN) este o…
Gândirea dihotomică (sau polarizată) reprezintă un stil cognitiv caracterizat prin clasificarea fenomenelor în extreme opuse, precum „totul sau nimic” și „corect sau greșit” (Oshio, 2009). Aceasta presupune un sistem de valori care nu permite existența unor nuanțe intermediare, de „gri” ci doar alternative ce se exclud reciproc. Adesea denumită și „gândire în alb și negru”, acest tip de gândire presupune…
Aspectele pozitive ale rețelelor sociale Platformele de socializare pot oferi multe beneficii pentru sănătatea mintală a adolescenților, în special în ceea ce privește sprijinul social și autoexprimarea. Pentru mulți tineri, rețelele sociale reprezintă o modalitate de a se conecta cu persoane, atât local, cât și global. Aceste conexiuni pot oferi sprijin emoțional, pot reduce sentimentele de izolare și pot favoriza…
Invidia este o emoție neplăcută trăită de un individ atunci când realizează că altcineva are ceva ce îşi dorește să aibă, dar îi lipseşte (Parrott şi Smith, 1993; Smith şi Kım, 2007). Rentzsch şi Gross (2015) definesc invidia ca fiind „sentimentul intens, neplăcut pe care îl simțim atunci când realizam că o persoană are ceva ce noi ne dorim”. Invidia…
Curajul poate fi definit ca „forța mentală și morală de a face față pericolului, fricii sau dificultăților, reprezentând capacitatea de a-ți controla teama într-o situație periculoasă sau provocatoare.” Un rol esențial în acest proces îl joacă cortexul orbitofrontal, o regiune cerebrală implicată în luarea deciziilor, situată în lobul frontal, chiar sub frunte, deasupra ochilor. Atunci când o persoană pătrunde într-o…
EEG Biofeedback EEG biofeedback presupune utilizarea unor senzori plasați pe scalp pentru a monitoriza activitatea undelor cerebrale. Acești senzori detectează semnalele electrice generate de creier, care sunt apoi afișate pe un ecran pentru ca persoana să le observe. În funcție de tipul de feedback (auditiv, vizual sau tactil), pacienții învață să modifice modelele undelor cerebrale pentru a atinge stări mentale…
EEG Biofeedback EEG biofeedback presupune utilizarea unor senzori plasați pe scalp pentru a monitoriza activitatea undelor cerebrale. Acești senzori detectează semnalele electrice generate de creier, care sunt apoi afișate pe un ecran pentru ca persoana să le observe. În funcție de tipul de feedback (auditiv, vizual sau tactil), pacienții învață să modifice modelele undelor cerebrale pentru a atinge stări mentale…
Părinții care suferă de depresie sunt mai predispuşi decât alții, să aibă copii depresivi. Depresia acestora este, de asemenea, asociată cu depresia copiilor lor, precum şi cu probleme în funcționarea zilnică a copiilor, sănătatea şi bunăstarea fizică, unele afecțiuni cronice ale copilăriei, probabilitatea crescută de a fi abuzat sau neglijat, gestionarea defectuoasă a afecțiunilor cronice și performanța școlară scăzută. Cercetările…
Stresul este răspândit în societatea modernă și a devenit o problemă globală de sănătate.
Tulburarea de spectru autist (TSA) este o tulburare de dezvoltare neurobiologică, caracterizată prin afectarea conectivității cerebrale și a procesării informațiilor.