Neurofeedback-ul este tot mai prezent în discuțiile despre sănătatea mintală, performanță cognitivă și reglare emoțională. Cu toate acestea, fiind o metodă relativ nouă pentru publicul larg, este adesea înconjurată de mituri care pot crea confuzie sau așteptări nerealiste. Să clarificăm cele mai frecvente mituri despre neurofeedback, pe baza cercetărilor științifice existente. Mitul 1: „Neurofeedback-ul este o tehnică experimentală, fără bază…
Neglijarea emoțională din copilărie reprezintă o formă subtilă, dar profundă, de adversitate timpurie. Ea apare atunci când părinții sau îngrijitorii nu răspund în mod consecvent și adecvat nevoilor emoționale ale copilului: nu îi validează trăirile, nu îi oferă confort emoțional, empatie sau sprijin afectiv. Deși adesea invizibilă și dificil de recunoscut, această formă de neglijare poate avea consecințe semnificative asupra…
Depresia rezistentă la tratament (TRD) reprezintă una dintre cele mai provocatoare condiții din psihiatrie și psihologie clinică, fiind asociată cu afectare funcțională majoră, risc suicidar crescut și o calitate redusă a vieții. Deși majoritatea persoanelor cu tulburare depresivă majoră răspund la tratamentele standard, un procent semnificativ continuă să prezinte simptome persistente în ciuda intervențiilor farmacologice adecvate. 1. Ce este depresia…
Acest articol examinează relația complexă dintre instincte, emoții și luarea deciziilor riscante, integrând perspective din psihologia cognitivă, neuroștiințe, economie comportamentală și psihologia pozitivă. Plecând de la modelul „Emotion-Imbued Choice” (Lerner, Li, Valdesolo & Kassam, 2015) și din cercetările aplicate în contexte acvatice (Nash & Hills, 2020), sunt analizate rolurile adaptive și maladaptive ale emoțiilor și instinctelor în situații de risc.…
Introducere În ultimele două decenii, smartphone-ul a devenit un element indispensabil al vieții cotidiene. El funcționează nu doar ca instrument de comunicare, ci și ca sursă principală de informație, divertisment și interacțiune socială. Totuși, această omniprezență a dispozitivelor digitale a generat un fenomen îngrijorător: dependența digitală – o formă de comportament adictiv care modifică procesele neurobiologice ale creierului și influențează…
Adolescența este perioada „primelor dăți”: prima iubire, primul atașament profund, prima inimă frântă. Deși suferințele din dragoste pot părea exagerate privite din exterior, pentru adolescent ele sunt reale, intense și formative. Mai mult decât atât, aceste experiențe nu sunt doar inevitabile, ci și necesare pentru dezvoltarea emoțională sănătoasă. Prima iubire nu este „doar o joacă” Contrar percepției multor adulți, relațiile…
Dragostea nu este o experiență statică, ci un proces dinamic care evoluează odată cu dezvoltarea psihologică, emoțională și socială a individului. Modul în care iubim, ne atașăm și construim relații este profund influențat de vârstă, de etapele de viață parcurse și de prioritățile dominante ale fiecărei perioade. De la intensitatea pasională a tinereții la profunzimea liniștitoare a maturității târzii, dragostea…
Obezitatea și tulburările de somn reprezintă două dintre cele mai frecvente probleme de sănătate publică ale societății contemporane, având o prevalență în continuă creștere și consecințe majore asupra sănătății fizice și psihice. Dovezile științifice actuale susțin existența unei relații bidirecționale între somn și obezitate, în care privarea de somn și calitatea redusă a acestuia favorizează creșterea ponderală, iar excesul de…